HIDROTERAPIA
Ishnaan es baño con agua fría. Activa tu cuerpo cada mañana con un baño con agua fría Ishnaan, que no sólo abre los capilares, sino que cuando estos regresan a la normalidad, esa sangre regresa a los órganos. El corazón, los riñones, los pulmones, el hígado: cada órgano tiene su propio suministro de sangre. De esta manera, los órganos se limpian.
Beneficios del Ishnaan: ☆Mantiene a tu piel radiante☆Abre los poros☆Limpia los órganos ☆Mantiene la química de la sangre joven y saludable☆Estimula la secreción saludable del sistema glandular.
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Masajea tu cuerpo con una pequeña cantidad de aceite de almendras. El aceite de almendras es altamente recomendado.
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Entra y sal del agua varias veces, no mojes cabeza ni cabello. Masajea tu cuerpo hasta que el agua ya no se sienta fría
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Comience con las extremidades – pies y las manos, los brazos y las piernas.
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Secar vigorosamente con una toalla.