Conóce Siva Yoga

Centro Siva yoga es un espacio establecido en el 2009 donde encontrarás crecimiento integral: físico, mental, emocional y espiritual; lo podrás experimentar en cada una de los diferentes estilos de yoga que impartimos.

Su fundadora Sylvia Esthela Aguilera ha tenido presente que en la actualidad nos encontramos necesitados de establecer una relación más amorosa con nuestro ser; las técnicas milenarias del yoga aportan herramientas para encontrar este acercamiento mediante posturas, meditación y respiración, entre otras.

Misión:

Dar a conocer esta disciplina, fomentar la convivencia y generar paz individual generando a su vez paz colectiva.

Sobre Sylvia Aguilera:

Trabajó en el área docente por 9 años en la Universidad TecMilenio a nivel preparatoria, profesional y diplomados.

Desde los 9 años siempre tuvo la inquietud por temas filosóficos y practicaba la meditación pragmática. Siempre encontraba la manera de escuchar alguna conferencia o audiolibros de metafísica y espiritualidad.

Se olvida de todos estos temas a los 16 años ya que su corta edad era un poco extraño que practicara estas disciplinas. En el 2003  por un problema de salud decide practicar Yoga.  Desde entonces esta disciplina forma parte de su día a día. Sintiendo siempre profundo agradecimiento por todas las oportunidades que la vida le ofrece.

Sus clases están siempre dedicadas a  integrar la mayor parte de las herramientas del Yoga haciéndolas muy completas, incluyendo técnicas de respiración, meditación, mudras, temas de filosofía y más. También tienen un enfoque terapéutico cuidando de ofrecer beneficios energéticos, físicos y emocionales. Las clases de Vinyasa que imparte son suaves tratando de establecer comunión entre el movimiento y respiración haciendo que el fluir te mantenga presente utilizando la técnica de secuenciar de Yogaworks  para crear un ambiente cuidado, seguro y reestablecer una bella relación cuerpo y alma.

En 2009 Abre el Centro Siva Yoga donde ofrece diferentes estilos.

Del 2011 – 2014  Coordinando el proyecto MUSAN (Museo de San Nicolás) impartiendo clases públicas y gratuitas e impulsando a diferentes maestros para que crecieran profesionalmente, siendo ese  lugar de reunión familiar donde se daban cita cada domingo entre 30 a 50 alumnos.

En el 2014 imparte su primer Entrenamiento para preparar maestras de yoga, esto como apoyo al Instituto de la Mujer de San Nicolás.

En el 2016 es cuando lanza sus primeros Entrenamientos para maestros de yoga de forma independiente.

CERTIFICACION

Su trayectoria:

2003    Practicante de Yoga.
2008    Mandala Vinyasa 200 hrs. Mayra Cadengo
2009   Yoga Terapéutico100 hrs. Universidad de Alternativas Médicas en  Guadalajara.
2009   Yoga  estilo Sivananda. Diplomado en línea.
2011    Kundalini 200 hrs. Taran Tarn Kaur, Jap Singh.
2012    Reiki Gendai nivel 1, 2 y 3
2012   Yoga in Action México, Off the Mat into the World. Kim Dewey.
2013   Kundalini Mente y Meditación. Ravi Kaur.
2013   Actualización en Yoga Terapéutico 63 horas. Kim Dewey.
2014   Kundalini Comunicación Consciente. Shiv Charan
2014   YogaWorks 200hrs. Laurel Beversfordt.
2015   Talleres bimestrales Yoga Terapéutico en la Ciudad de México.
2015   YogaWorks 300 hrs. John Gaydos, Caitlin Casella, Anne Van Valkenburg.
2015   Yoga Tune up. Laurel Beversfordt.
2015   Anatomía aplicada al yoga.  Laurel Beversfordt.
2017   Yoga Terapéutico y Restaurativo 250 hrs.  Método YE/Mcammond. Luis Becerril, Ana Martí, Laura Smith.
2017  Programa AtentaMente nivel 1 y 2
2018- Actual  Certificación Internacional LK Movimiento Inteligente (Método Feldenkrais)

Otros cursos y talleres con maestros:
Peggy Kelly, Yogeswari, DharmaMitra,  Doug Swenson, Jnanadakini, Briggite Longueville, entre otros.