Lecturas

Leyenda de Śiva y el Pez

Existe una leyenda en la India que habla de la creación del Hatha Yoga por el Dios Śiva; es un bello cuento que nos alienta a practicar Yoga, además de ser el nombre de nuestra Shala (palabra en sánscrito que significa espacio donde se realiza práctica de yoga). Śiva es un ente del Trimutri (la …

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¿Cuáles son tus Motivos para estar Feliz, Tranquila y Confiada?

¡Hoy encontré muchos motivos para estar confiada, tranquila y feliz! Actualmente nuestras vidas están condicionadas a múltiples factores externos: si tengo casa, si tengo coche último modelo, si tengo un título, si tengo amigos. Vivimos también con diferentes caretas que esconden nuestro verdadero sentir; buscamos a través de nuestras actividades reconocimiento social, popularidad y ser …

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Un Nuevo Ciclo… ¿Iniciamos?

Me encantan los inicios, siempre llenos de expectativas, entusiasmo, incertidumbre y en ocasiones un poco de temor. Cada inicio es una oportunidad para darnos cuenta que nuestras vidas están llenas de ciclos, ciclos cortos como la respiración, ciclos medianos como cada mañana que te despiertas, ciclos de nacimiento-muerte. El inicio, el mantener y el final …

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