Taller para la Columna Vertebral

 

Taller compuesto de 3 módulos dirigido a maestros y practicantes de yoga diseñado para brindarte herramientas y consejos para mantener una columna vertebral saludable.

Daremos a conocer algunas patologías de la columna vertebral (hernia discal, escoliosis, cuello rectificado…etc.) ofreceremos consejos para mejorar  la postura, proporcionar fuerza y vitalidad a la columna vertebral, además de una práctica integral desde nuestro cuerpo físico  que nos llevará más a fondo con una práctica más sutil,  donde las posturas de yoga, respiraciones, hábitos saludables, alimentación y meditación lleguen a formar parte de una rutina diaria para encontrar un balance  para una mejor calidad de vida.

Fechas:  20 y 21 Enero,  27 y 28 Enero,  3 y 4 Febrero

Horario: 9:30 AM – 12:30 PM  

Costo: – Taller completo (3 módulos) $2,500. Pagando una semana antes de la fecha.

– 1 módulo $1,000. Pagando 3 días antes de la fecha.

Imparte: Sylvia Aguilera y Dra. Nebai Nieto.

 

Mayores informes: sylviaeaguilera@gmail.com    cel: 811 217 8586